文章来源：话李话外

现阶段市场整体的情绪依旧不是不好，不少人似乎对投资已经失去了动力和耐心，甚至前几天群内的个别伙伴也留言告诉我说：自己已经退出（退圈）不玩儿了。

从当前的走势或者数据上来看，市场似乎处于一种比较有趣（或者说奇怪）的状态，一方面，交易所的 BTC 余额在下降，目前存量已经下降到了 218 万枚，如下图所示。

另一方面，场外交易的柜台余额（OTC Desks）也正处于历史最低水平，如下图所示。

这就可能表明，现货的需求量在持续枯竭，资金（包括机构）正在保持观望，整体上来看，市场好像陷入了一种既没有人卖、也没有人买的无聊状态。

从今年 1 月份以来，市场经历了比较大面积的回撤，很多人已经从去年四季度那种涨幅的快感中慢慢清醒了过来，在经历过短暂的猴市之后，我们目前似乎正在经历蟹市（即横盘，因为螃蟹是横着走的）。

现在大家看起来都在等待市场能够发生逆转的机会，这种机会也许是美国方面的一些新政策（4月份的第一周将成为关键的一周，因为同时有关税政策、非农数据、失业率数据、鲍威尔讲话等），也许是来自加密领域一次新的爆款创新（即内部的催化剂），但目前没有人能够知道。而假设短期内我们等不来这种外部或内部的催化剂，但你依然还希望坚持在这个领域，那么现在要注意的就是两件事情：

- 尽量远离那些随时会归零的东西，开始重新关注一些真正有用的东西。

- 保持好的心态，继续合理优化仓位，并为下一次的机会提前做好准备

因为假如你始终沉浸在当前的波动或 PvP 速通游戏中无法出来，那么即便是市场重新出现新的机会，你在没有做好准备的情况下，可能也会继续受到重创（比如更大的亏损）。

很多人在经历过一次大的市场波动、或者过山车似的行情之后，受到伤害的不仅仅是自己的仓位（投入资金）、可能也会涉及到一些心理方面的问题，比如，你希望市场能够再给你一次回本的机会、你希望别人能够直接告诉你一个币让自己快速翻身、你恨不得每天十几、二十几次打开交易所/钱包去看余额的变化……但往往越是这样，你就越会后悔自己当初的决定、你就会越来越陷入某种悲观情绪中。

这个时候，市场带走的已经不仅仅是你的金钱、甚至也会带走你的身心健康。

那么，如何才能够尽量避免再次出现同样的问题、或者尽量克服此类的问题呢？

1.尽量减少盯盘的时间

市场是有周期性的，只要我们还在这个领域里面，那么就会有新的机会，但新的机会往往又是给那些提前有准备的人的，所以，你现在准备好了什么呢？

也正如我们之前文章里面说过的，如果盯盘可以改变市场走向，那么我倒是也愿意 24 小时去盯盘，但这些都是不现实的。

说直白点儿，如果你实在拿不住，且现在拿着的 XX 币已经严重影响到了自己的睡眠质量，那么该止损就要及时止损，不要再犹豫不决。

不如暂时远离一些市场的噪音，好好利用这段时间去思考和复盘一下自己过去的交易笔记。

学会承认失败、更要学会能够承受失败，而最重要的则是能够利用失败去改进自己的策略或者交易系统。

总之，不要让“亏损”主导自己接下来的路，而是应该让自己的策略决定接下来的路，到现在为止，虽然你也许有了一些亏损，但如果我们换个角度来看的话，你其实正在或已经领先不少人，因为你现在已经深刻体会到了什么是市场的残酷，你也清晰了解了接下来自己应该做什么 & 不要再做什么。

2.学会主动应对、而不是单纯等待

假如有人告诉你，今年内市场还可能有一次新的机会，你当前有应对方案吗？

假如也有人告诉你，现在开始市场已经进入新的一轮熊市周期，你当前有应对方案吗？

也正如我们之前文章里面提到的，虽然大家都在关注牛市和熊市，但市场真正的组成无非就是三种结构：上涨、下跌、横盘。即只要市场是波动的，那么始终都会存在各种赚钱的机会，我们要做的就是去发掘出那些适合自己时间精力 风险偏好的事情，然后坚持重复去做就行。

很多人都说，投资要有耐心，但这里的耐心并不是单纯地等待，而是要学会主动去应对，换句话说就是，你要给自己找准定位，然后保持耐心去坚持不懈执行自己的交易策略。

那么，又有哪些比较适合大部分人的基础策略或者思路呢？

在去年的电子书《区块链方法论》里面，针对这个话题我们已经分享过很多，这里我们重新简单理解几个方面：

1）基于 DCA 的执行策略

DCA 可以直接理解为是一种需要足够耐心的定投策略，比如你在熊市期间坚持买入 BTC，可以以周为单位或者以月为单位操作，然后耐心等到牛市再开始分批卖出。

该策略除了需要坚持和耐心外，还有几个比较重要的注意事项，包括：

- 大仓位只针对 BTC 进行长期的定投，仓位依然是至少 5 成以上。

- 如果你喜欢山寨币，那么也一定要选择那些具有实际效用和长期发展愿景的项目，同时要注意仓位的分批比例。

- 不要沉迷于任何的 MemeCoin 里面，如果想投机一把，也只用能够承受归零的小仓位资金去玩。

- 不要总是试图去买在最底部，DCA ≠ 抄底。

- 忽略噪音、保持专注、坚持不懈，这种策略的核心追求的就是“慢就是快”的思路。

2）基于叙事（Narratives）的切入方式

上面我们提到，如果你喜欢山寨币，那么一定要选择那些具有实际效用和长期发展愿景的项目，这里面重要的就是一个选择，而我们认为最佳的选择策略一定是基于叙事为切入点的。

市场先有叙事，然后才是推动对应板块的代币上涨，因此，我们选择项目的时候应该优先考虑从叙事角度入手，而不是只想着去购买某个代币。

比如，你认为 AICrypto、RWA、DeFi、DePIN 等这些叙事里面，哪个叙事接下来可能存在新的机会，那么你只要提前去对应的叙事里面进行挖掘即可，这样在新一轮的牛市或者新的阶段性机会到来之前，你才有可能比别人更容易把握住机会。

当然，针对叙事的问题，我们也可以适当借助一些链上工具来辅助自己的研究，比如：

首先，去看看目前哪些叙事的热度正在开始上升，如下图所示，目前似乎 Oracles 的热度有一定的上升。

其次，再到对应的叙事里面看看对应的项目列表，如下图所示，我们继续去看看 Oracles 分类下有哪些项目。

而在选定的叙事目标和一些备选项目清单之后，接下来我们要做的就是，根据一些自己认为有价值的维度对不同的项目进行研究。

比如，我们可以通过拆解法对项目进行打分，这里我们继续展开列举几个项目研究的维度：

- 团队维度，即该项目背后是否有一个靠谱和经验丰富的团队，他们能够持续不断地对项目进行建设。

- 发展维度，即该项目是否拥有清晰的商业模式、或者说是可持续的盈利模式。

- 市场契合，即该项目对应的产品是否能够在市场中找到契合点、或者说项目产品有没有明确的 PMF（Product Market Fit）。

- 代币经济，即该项目是否具有良好的代币经济学，包括代币的分配比例或方式、代币存在释放的情况下是否能顺利出货（有持续的买家）、等等。

- 叙事属性，即该项目是否能够与市场趋势保持一致，比如所有市场都在炒作 AI，那么 AICrypto 就会有顺风优势，再比如各大机构都在尝试推进资产代币话，那么 RWA 就会有顺风优势、等等。

你可以把上面的维度通过 EXCEL 表格化，然后基于自己的侧重点（即你自己关注的优先级）设置不同的分数，并给每个项目做一个调查表格，最后根据你的实际打分结果选定具体的项目，再配合一些链上指标（包括 K 线）确定入场时机，长期去押注对应的项目即可。

这个项目打分的事情我们较早之前已经做过具体示范，感兴趣的小伙伴可以回看对应的历史文章，如下图所示。

根据 dextools 的数据显示，当前链上 DEX 里面代币数量已经超过 1681 万种（注意这是可以进行交易的代币，如果链上所有创建的代币加起来，目前数量估计已经有 4000 万种），因此，通过我们上面基于叙事的切入思路，可以一定程度上减少你去盲目选择代币的时间和精力。

总之就是，如果你没有什么时间精力做研究，但又不想错过这个领域里面的机会，最简单的方式就是通过 DCA 策略坚持去定投 BTC 即可。而如果你还希望通过山寨币获得更多更高的收益机会，那么可以试着给自己定制一份项目研究计划。至于你依然是怀着一夜暴富的心态、并希望通过到处找别人问财富密码的方式来快速改变自己人生，这个我们没有什么好的建议，只能祝你好运了。

3.除交易之外的其他选择

另外，在这个领域里面，除了通过交易现货、合约、期货的方式赚钱外，其实还有其他的一些方式可供选择，这个主要就看你自己的兴趣和是否愿意付出了。

比如，几乎是零成本的测试网空头交互。你可以无风险地去体验各种 dApp 的交互而不用担心钱包被盗问题（使用多个小额资产的钱包用户交互），同时你还可以很好地体验到具体的项目并起到学习的效果，诸如最近大家参与比较多的 Monad、MegaETH 等网络的交互。

再比如，至少不会出现亏损的链上理财。假如你有一些本金，但又不想承受市场的波动，那么去参与一些理财其实也是一个不错的选择，甚至有些新项目的理财（质押理财）可能还会有额外的空投机会，这个事情如果你自己研究的比较好的话，年化 10–15% 的收益还是可以实现的。当然，这里面要同时注意项目的风险，诸如你可以只选择稳定币的理财即可，不要为了所谓的高收益去买入任何的山寨币进行质押，同时注意评估好项目（跑路或被盗）的风险。

再或者，如果你也比较喜欢写文字的话，那么也可以考虑像话李话外一样开设一个内容栏目、你喜欢露脸的话，甚至还可以开设视频栏目或直播栏目……等等。

总之，不同的人应该要有不同的选择（坚持做1–2件你认为对、且愿意长期去付出的事情），而不同的选择可能会带来不一样的结果，菩萨畏因，众生畏果。

市场是残酷的，波动是无情的，只有在市场沉默中提前做好准备的人，只有在大多数人崩溃时依然能够保持内心平静的人，才有可能在新的混乱中拿到自己想要的结果。一个人的投资回报率往往是由他的交易纪律和个人心态所决定的。

Peace of mind, Keep moving forward.